پوشیدن لباس خواب یکی از ضروری ترین کار هایی است که قبل از خواب بایستی انجام دهید چرا که رها کردن ارگان های بدن از شر لباس های تنگ و جذب حس دلپذیری در بدن ایجاد می کند که شما را برای داشتن یک خوابی عمیق و لذت بخش آماده می کند. هر فردی که به فکر سلامتی خود باشد اولین کاری که می کند قبل از خواب لباس های خود را با یک دست لباس خواب راحت عوض کند.

دلایل استفاده از لباس خواب

از دلایل استفاده از لباس خواب قبل از خواب می توان به مواردی که در لیست زیر آمده است توجه کرد:

• داشتن خوابی عمیق و آرام
• تنظیم شدن دمای بدن با دمای محیط
• باعث شل شدن عضلات
• حذف سموم سمی از بدن
• داشتن رابطه زناشویی دلپذیر
  
• 

انواع لباس خواب

اگر عوض کردن لباس هایتان برایتان مشکل است می توانید این روند را به یک قسمت لذت بخش زندگی خود تبدیل کنید به گونه ای که ساعات قبل از خواب نوشیدنی مورد علاقه خود را آماده کنید و در این بازه زمانی می توانید لباس خود را عوض کرده و به سمت نوشیدنی خود رفته و با لذت از حس رها شدن عضلات خود از اسارت لباس های تنگ آزاد کنید و با مرور کردن روز خود نوشیدنی خود را سر کشیده و لذت ببرید، سپس با زدن مسواک خود را برای داشتن یک خوابی عمیق و لذت بخش دعوت کنید.

لباس خواب ها انواع مختلفی دارند که می توان در لیست زیر به چند نمونه از آن ها اشاره کرد:

• لباس خواب سبک و راحت
• لباس خواب عروسکی
• لباس خواب نخی
• لباس خواب فانتزی

از جمله بیماری های ناشی از کمبود خواب می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• مشکلات روحی و روانی
• فشر خون بالا
• دیابت
• چاقی
• مشکلات قلبی عروقی
• مشکلات جنسی
• سکته و…

راهنمای خرید لباس خواب

از جمله مواردی که بایستی در هنگام خرید لباس زیر زنانه به آن توجه کنید می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• به یاد داشته باشید برای داشتن لباس خواب با کیفیت از جنس های نخی استفاده کنید چرا که پارچه های نخی نسبت به جنس های دیگر از لباس خواب سبک تر و بسیار انعطاف پذیر هستند همچنین گزینه انتخاب لباس خواب های نخی مناسب ترین انتخاب برای فصول گرم سال است.
• از آنجایی که لباس خواب های زنانه به شستشوی مداوم احتیاج دارند همچنین جنس لباس خواب با شستشوی مناسب آن ها رابطه مستقیمی دارد، برای مثال لباس خواب های جنس ابریشم بایستی با دست شسته شوند و از شست و شوی آن ها در ماشین لباسشویی خودداری کنید.
• سعی کنید در هنگام خرید لباس خواب از سایز دقیق خود اطلاع داشته باشید چرا که این مدل از لباس ها قابل تعویض نیستند پس سعی کنید لباس خواب مورد نظر خود را بر اساس مدل اندام خود انتخاب کنید.

پارچه مناسب لباس خواب

در خرید لباس خواب نه تنها سایز پارچه مهم است بلکه ویژگی مهم دیگر جنس پارچه است. استفاده از لباس خوابی که جنس آن نرم و لطیف باشد سبب اذیت پوست نمی شود و احساس آرامش را القا می کند. همچنین جنسی که انتخاب می شود باید سبک وزن باشد و ضخامت مناسبی را هم به همراه داشته باشد.

معمولا پارچه هایی که در دوخت لباس خواب استفاده می شود : پارچه گیپور ، حریر و ابریشم را شامل می شود. از بین این پارچه ها پارچه ساتن پر طرفدار ترین پارچه است

ساتن یا ابریشم به دلیل فرایند دوختش که با کیفیت بالا صورت گرفته است ، درخشندگی خاصی را به لباس می بخشد استایل زیبایی را به فرد می دهد.

این نوع پارچه که از الیاف گیاهی و مصنوعی ساخته می شود ، پتانسیل رنگ بندی بالایی دارد . این پتانسیل سبب شده تا این نوع لباس خواب ها با این جنس در طرح ها و رنگ های مختلف تولید و روانه بازار شود

حرف آخر

در این مطلب در بافیلو سعی شده است که به فواید پوشیدن لباس خواب و تاثیرات آن بر روی سلامت جسم و روان ما بپردازیم. شما باید علاوه بر اینکه نکاتی که در بالا گفته شد را رعایت کنید منطقا باید سلیقه خود را در انتخاب لباس خواب هایتان دخیل کنید تا بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید. همکاران ما در بافیلو در تلاشند که بهترین نوع لباس زیر زنانه و شورت و سوتین را کنار هم جمع کنید تا شما بهترین انتخاب ها را داشته باشید